Duik in je lijf voor ruimte & respect
Leuk dat je er bent! Nieuwsgierig verkennen we samen jouw hele zijn. Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel. We vinden inzicht, waardering, rust, ruimte en diepere tevredenheid
Coaching Veenendaal bevindt zich op de grens tussen Veenendaal en Rhenen en bedient de gehele regio; de meeste begeleiding kan ook online
Wil je direct een afspraak of telefonische verkenning ? Ga naar de Planner
Meer weten over de coaching trajecten? Neem een kijkje
Ben je hier vooral voor combi-pakketten? Kijk dan hier!
Benieuwd naar orthomoleculaire voeding en de EMBTest? Kijk hier
Tot snel! Betrokken groet, Inger
Personal | Lifestyle Coaching
Ben je benieuwd wat er nog te ontdekken is in jouzelf? Wil je jouw leefstijl bezien? Je behoeften beter leren kennen en je emoties leren hanteren? Meer rust? Een burnout te boven komen of er een voorkomen? Meer leren loslaten als manager? En/of juist meer verantwoordelijkheid pakken? Het is aan onze samenwerking om antwoorden uit jouzelf te halen en te oefenen met bij jou passend gedrag.
Gecoacht worden door mij betekent jezelf op een dieper niveau leren kennen, accepteren, volgen en besturen. Ondersteund door mijn openheid, directheid, doorvragen, concrete handvatten, intuïtie en een beetje lol natuurlijk. Neem een kijkje bij de coachingtrajecten, een prachtige reis voor jou, met effect op jouw omgeving! Tip: reserveer eerst een coaching kennismakingsgesprek via de Planner.
Body Work | Stress Release
Je komt in je relaxte outfit, neemt plaats op de verwarmde tafel met een chill muziekje op de achtergrond en laat de rest over aan mijn handen, in afstemming met jou. Soms voeren we een helpend gesprek, soms voelen we. Het is goed mogelijk dat we tot verlichting komen van chronische klachten. Om rust en ruimte bij jou te helpen creëren, pas ik verschillende technieken toe waarmee mijn rugzak is gevuld zoals:
- Bindweefselmassage voor doorbloeding, soeplesse, loslaten
- Stretching en rekkingen voor meer ruimte en mobiliteit
- Energetisch werk / intuïtieve release van vastzittende emoties
- Stress Release voor een zeer ontspannen zenuwstelsel
- Sportmassage / Triggerpoint Therapie voor lossere spieren
- Milde gewrichtscorrecties voor houdingcorrectie en traumarelease
Voeding & suppletie
Veel van hoe "sterk in je lijf" je zit, wordt beïnvloed door wat en hoeveel je wanneer eet plus hoe, hoe vaak en hoe intensief je beweegt.
Wil je van bepaalde (pijn)klachten of ontstekingen af? Weten hoe je via voeding & suppletie meer energie en minder onrust kunt krijgen? Hoe je je voeding en beweging inplant in je drukke bestaan? Ook hiervoor kun je coaching inzetten.
Ik ondersteun jou graag door middel van de EMB-test (vingerprik bloedafname of speekselafname). Deze test, die voornamelijk via bioresonantie werkt, geeft jou ontzettend veel informatie over hoe het echt met jouw lijf gaat. Ondersteund met orthomoleculaire handvatten van mijn kant heb je diverse knoppen in handen om aan te draaien voor een fitter lijf.
Interim Management
Vanuit mijn achtergrond als Teammanager, Afdelingsmanager, Projectmanager, Procesmanager en meer bedien ik projectmatig nog graag organisaties die een helpend hoofd, hart en hand kunnen gebruiken.
Graag denk ik mee over procesoptimalisatie, vanuit overview enerzijds en praktisch ingestoken anderzijds, help ik projecten initiëren, doorlopen en slagen, en help ik teams in hun werkwijzen, communicatie, etc.
Ook voor leidinggevenden is 1-op-1 coaching goed in te zetten, waarbij we energie steken in het verkennen en versterken van de persoon, èn inhoudelijk kijken naar visie, plannen en vaardigheden op de werkvloer.
Veel gekozen
Kom verder in contact
Coaching Veenendaal is aangesloten bij:
Reacties
Als fanatiek hardloper ben ik me bewust van goede training en voldoende rust. Massage helpt om sneller te herstellen, waardoor er sneller weer een training kan worden gedaan.
Inger is niet de eerste die mijn spieren onder handen neemt, maar wel een top masseuse waar ik met plezier terugkom, want zij weet precies wat mijn lichaam nodig heeft om te herstellen van de inspanningen.
Soms voelt zij beter aan dan ikzelf wanneer ik gas moet terug nemen.
Zo’n 3 jaar geleden bij Inger gesport en personal coaching van haar gehad bij een burn-out, nieuwe fase in mijn leven en alles wat dat teweeg bracht. Sporten helpt! Echt!! En zeker met goede begeleiding. Ik ben Inger nog steeds dankbaar…
Wat 1,5 jaar geleden begon als een momentje voor mezelf in de vorm van een massage omdat ik al een tijdje niet echt lekker ging eindigde in een instant connectie met Inger.
Ze is echt mijn reddingslijn geweest op de momenten dat ik zelf niet meer wist waar ik het zoeken moest en diep ben gegaan. #burn-out.
Ze heeft me op juist die manier die bij mij past geholpen om telkens weer een stapje verder te komen. Door letterlijk met me te praten maar ook mijn lichaam haar verhaal te laten vertellen.
Ik vind het mooi dat ze zowel spiritualiteit en hollandse nuchterheid combineert.
Kortom… heel blij dat ze op m’n pad is gekomen.
Inger is een veelzijdige vrouw, die passie heeft voor haar werk. Naast de massages die ze deels doelgericht en deels ontspannend kan geven, luistert Inger naar wat je vertelt. Door vragen te stellen en je te voorzien van nieuwe inzichten, ga ik altijd met een fijn gevoel naar huis.
Ik kan Inger echt aanbevelen! Als je een klein beetje nieuwsgierig bent, neem contact met haar op, en dan begrijp je wat ik bedoel en voel.
Reactie plaatsen