Orthomoleculair advies
Wil je sterker in je lijf zitten? Loop je tegen beperkingen aan, wil je je fitter voelen, of omgaan met een chronisch issue? Met enkele aanpassingen in voeding, suppletie en hoe je je dagen vult, kom je vaak verder, en kun je je "beperking" misschien wel zien als mooie signalering van jouw lijf, die enige ondersteuning vraagt. Ik geef concrete adviezen in voeding, suppletie en gedrag om jouw waardevolle ADD, ADHD, autisme, reuma, endometriose, etc. beter te begrijpen en ondersteunen, om het voor jezelf net wat behapbaarder te maken.
Orthomoleculair betekent letterlijk: kijken op moleculair niveau naar wat goed is. Dus welke stofjes heb je allemaal nodig om de vele processen die zich in jouw lijf afspelen, goed te laten werken. En wat als een stofje al bijna op is gebruikt voor diverse processen (waaronder stress!), maar er ook nog taakjes in de wacht staan tot het stofje er weer voldoende is? Je snapt het al: je lijf is 1 groot samenwerkend geheel, en kent een prioriteitensysteem; alles is uiteindelijk gericht op overleven. Het een beïnvloedt het ander. Dat betekent, dat bepaalde processen chronisch te weinig aan de beurt komen als er ergens een disbalans is.
Het voordeel van holistisch kijken, is dat je op een vriendelijke manier onderzoekt wat er nodig is om sterker in je lijf te zitten, en dat dit doorwerkt in alle systemen. Je strijdt niet tegen symptomen in je lichaam, maar onderzoekt juist hoe je het kunt ondersteunen in alle complexe processen. Dit kost meestal wel moeite! Ben je bereid om dit proces voor jouw lange-termijn-gezondheid aan te gaan? Van harte welkom voor wat ondersteuning!
Kom bij mij aan de spreektafel, bartafel of in de relax fauteuils zitten (of staan) en vertrek na ons gesprek met concrete handvatten. Enkele dagen voor je adviesgesprek vraag ik je om alvast een online formulier in te vullen, zodat ik je direct zoveel mogelijk advies op maat kan geven. Uiteraard krijg je ook adviezen mee op papier / digitaal.
Plan hier jouw adviesgesprek, of eerst een telefonische verkenning!